女性如何进行阴道自我检查？妇科自我检查方法

　　阴道自我检查可以帮助您更好地了解您的身体，月经周期中发生的变化，以及任何可能需要医疗护理的问题。

　　那么，准备好与阴道近距离接触?这是做什么的：

　　准备进行阴道自我检查

　　检查的更佳时间是在月经期间。很多教程(像这样的一个，这一个)建议抓住一个镜子，所以你可以看到你的阴道的反思。务必选择光线充足的私人场所。用于支撑背部的枕头或柔软道具也会派上用场。

　　准备

　　从腰部取下衣服。(希望这是一个明智的选择。)

　　用消毒剂喷雾或布擦拭镜子，这样就不会有害细菌进入你的生殖器区域，并洗手。

　　确保镜子在触手可及的范围内，坐在沙发，床或地板上，并用枕头支撑背部。

　　弯曲你的膝盖，使你的脚底平放在地板上。然后，尽可能靠近你的底部。

　　向后倾斜并伸展膝盖。你的生殖器区域现在应该暴露。

　　进行检查

　　将镜子放在生殖器前面。你会看到外阴唇和内阴唇，阴蒂，尿道开口和阴道开口。

　　观察这些区域并用手指触摸它们。注意它们的外观，质地和灵敏度。

　　用手指伸开内阴唇。阴道内壁表面有脊。这些褶皱被称为“皱褶”。通常，阴道内纹理相对光滑的唯一时间是在青春期之前和绝经之后。

　　观察阴道内的放电 - 你可以用手指插入样品。纹理变化取决于你在你的周期中的位置，所以在拇指和食指之间滚动和拉伸以评估一致性。(是的，你也能闻到它。)

　　如果您在考试期间遇到任何不适或疼痛，请立即停止。这可能是感染或开放性疼痛的征兆，您需要医生检查。

　　需要注意的是

　　疮或生长，如外阴疣(外生殖器，包括阴唇和阴蒂)或阴道(内管)，可能是性传播疾病的征兆。如果您发现这些症状，请与医生预约。(这里是您在自我检查期间可能遇到的肿块和肿块的指南，以及正常和不正常的情况。)

　　红色或发炎的外阴皮肤可能表明女性产品，紧身健身服，洗衣液，骑自行车或性活动等磨蚀性活动引起的刺激。停止使用可能会引起刺激的任何产品，或者在特定活动中休息一下，看看几天后情况是否会好转。如果没有，请给医生打个电话。

　　排出的颜色或气味不寻常可能是细菌，酵母或性传播感染的征兆。如果您注意到像奶酪一样的质地，这可能是酵母菌感染的标志。

　　酵母菌感染可以通过非处方药物进行自我治疗，但是S TI和细菌感染，如细菌性阴道病，需要专业的诊断和处方。不要担心 - 性传播感染是常见的，许多可以通过专业指导和药物治疗。尽快寻求医疗支持非常重要，因此症状不会恶化。

　　说到专业人士

　　虽然我们都在为你的阴道多花些时间，但重要的是要记住，自我检查不应取代由妇科医生或女性健康从业者管理的自我检查。只有临床医生才能确定阴道的详细健康状况。例如，诊断性传播感染或细菌性阴道病，加上您的子宫颈抹片检查需要分析阴道细胞，这只能由医生办公室或实验室的专家来完成。

　　话虽这么说，我们仍然建议熟悉你自己的约会之间的解剖。随着时间的推移这样做可以帮助你注意到一些东西 - 气味，疼痛或肿块 - 是不正常的。根据您对身体的了解，您将确切知道何时与医学专家预约。