孕妇平时在家怎么预防水肿？

　　如何区分孕妇通常的水肿与妊娠中毒?

　　为了准确诊断未来母亲患有哪种肿胀，妇产科医生可以进行特殊的McClure-Aldrich检查。试验如下：在女性皮下注射0.25ml等渗溶液(氯化钠)并检测丘疹的再吸收时间。通常这段时间不超过45分钟。如果丘疹分解超过45分钟，则表明孕妇体内存在多余的液体，并且是水肿(1度晚期中毒)的首发症状。

　　如果胎儿妊娠期肿胀仅出现在下肢，那么这种情况接近正常。由于身体对液体的需求增加，人们不断渴望口渴。由于所用流体的分布不正确，未来的妈妈可能会出现下肢水肿，这通常会在水平位置休息后自行消失。随着肿胀扩散到臀部和上肢，有必要立即通知妇科医生，因此对于子宫内的婴儿来说非常危险。随着浮肿的进展，胎盘循环迅速恶化，导致胎儿氧气缺乏。

　　孕妇水肿的诊断

　　当注册怀孕时，产科医生必须检查未来的母亲，包括测量血压和心率参数。随着妊娠期的增加，每次入院时，医生都会检查女性腿部水肿的表现，以及面部的顽固性。此外，妇科医生正在研究孕妇的体重增加，因为隐藏肿胀的出现总会导致体重急剧增加。

　　除了对未来母亲进行客观检查外，医生还检查了尿液分析的结果，该妇女在妇女咨询的下一次预约前夕投降。尿液分析有助于产科医生 - 妇科医生准确地区分下肢允许的水肿与妊娠后半期的中毒或泌尿系统疾病。

　　当肿胀时，妇科医生应该确定发病的原因。为此，未来的母亲可以接受肾脏超声检查，详细的血液检查，Nechiporenko的尿检和其他研究。未来的母亲可以观察昼夜利尿：从身体中提取的尿液量应该等于每天消耗的液体量，包括汤，茶，西瓜。如果大量饮用液体，尿液不足，女性应该告知她的妇科医生。

　　如何减少家中怀孕期间水肿的出现?

　　上面已经说过，怀孕期间水肿的发作需要通过尿液分析和血压指标进行监测。如果在检查期间未来的母亲没有任何肾脏疾病和晚期中毒的迹象，那么可以在没有医疗帮助的情况下减少允许的水肿的出现。所以，一些简单的建议：随着水肿的出现，准妈妈不应该急剧限制所消耗的液体量，因为这会导致完全相反的结果。

　　每日液体量不应超过1.5升纯净水，不考虑汤和水果;不要在饮食中滥用盐，以及罐头食品和辛辣调味料;不要盘腿而坐，每隔30-40分钟做一次轻松的腿部热身，特别是如果你被迫坐姿工作;从饮食中消除甜味碳酸饮料，它们不仅对发育中的孩子有害，而且可以引起胃灼热和水肿;不要在手指上戴戒指，因为随着体重的增加，装饰品会被挤压，并会扰乱当地的血液循环;快速设定体重(每周超过500克)，每周安排一次卸货日(开菲尔，苹果，奶酪);每天，在睡觉前，进行轻度足部按摩，高脚休息;晚上，为下肢安排对比淋浴。

　　未来的母亲应该明白，当下肢肿胀时，她根本不应服用利尿剂。这可以破坏血液中的电解质平衡并导致严重的怀孕侵害。使用肾茶被认为是可以接受的，但只有在妇科医生的许可下才能使用。