细菌性阴道炎患者怎么清洗更有利于恢复?

　　细菌性阴道病的自然疗法症状

　　1.避免在您的生殖器附近使用苛刻的肥皂和产品

　　用商业(通常是碱性)肥皂洗涤阴道可导致皮肤刺激恶化，pH和微生物群落不平衡以及阴道分泌物增加。最好避免在阴道附近使用任何女性除臭剂喷雾剂，香水或染色产品(如润滑剂或香味卫生棉条/护垫)，特别是在内部或已经有任何类型的刺激。

　　这可能听起来很奇怪，但大多数皮肤科医生和专家建议你让烦躁的生殖器区域休息几天，避免一起使用肥皂。有几天，尝试用温水(不含肥皂)清洁阴道，再加上温和的洗衣粉。之后使用天然，温和，不除臭的肥皂，不要覆盖阴道(每天超过一次)，因为它自然是“自我清洁”，尤其是在里面。此外，尽量不要使用含有香水和其他化学物质的强效洗涤剂来洗涤你的内衣，因为这会擦伤你的皮肤并刺激你的生殖器。为了防止将来出现刺激或感染，最好每天只用无味甘油或卡斯蒂利亚皂清洗阴道外阴(外阴)，同时监测你的症状。

　　2.不要冲洗!

　　冲洗是阴道感染的主要危险因素，因为它会扰乱阴道内的正常细菌平衡。冲洗无助于摆脱感染。通过去除保护你的有益细菌，它实际上可以使感染变得更糟。

　　3.升级您的卫生棉条

　　在月经期间，尝试使用有机/天然棉花卫生棉条，确保经常更换它们。我建议使用无香味的卫生棉条或不含任何刺激性化学品，染料或香水的垫子。通过每天至少更换三次卫生棉条(至少每六到八小时)来避免细菌过度生长。您也可以使用衬垫/内裤衬垫(例如隔夜，这限制了您使用相同卫生棉条的时间)。