腹泻的原因是什么?

　　我们中的一些人比其他人更需要治疗腹泻，但大多数人在某些时候都会经历腹泻。如果你或你所照顾的人有腹泻，你知道该怎么办吗?我们有关于常见原因，您应该期待什么以及您可以采取哪些措施来获得救济的信息。

　　从技术上讲，如果你的大便松动或水样，你会腹泻 - 这意味着它们没有自己的形状。大多数情况下，当您腹泻时，您每天会有多集，但频率不一定是决定因素

　　腹泻的原因

　　腹泻可能是由许多事情引起的。大多数情况下，它是由胃病毒如轮状病毒(在儿童中更常见)或诺如病毒(在成人中更常见)引起的。它也可能由大肠杆菌或沙门氏菌等细菌引起。许多人认为流感引起呕吐和腹泻，但通常不会。流感(流感)是一种呼吸道疾病。通常被称为“ 胃感冒 ”只是胃肠炎或胃病毒的另一个名称。

　　慢性病也可引起腹泻。这些可能包括炎性肠病(IBD)，乳糜泻，克罗恩病和溃疡性结肠炎等。如果您有任何这些情况或认为您可能会联系您的医疗保健提供者，以确定处理您的症状的最佳选择。

　　你应该什么时候关注?

　　腹泻通常不严重并且自行消失 - 至少在发达国家是这样。它实际上是发展中国家幼儿死亡的主要原因之一。

　　腹泻最常见的问题是它可能会严重到导致脱水。通常，当伴有呕吐时会发生这种情况，但单独腹泻也会导致脱水 - 特别是在婴儿中。

　　如果您或您的孩子腹泻，您应该联系您的医疗保健提供者：

　　你的便便有血

　　腹泻伴有严重的腹痛(不仅仅是粪便抽筋)

　　你的腹泻持续时间超过2-3天而没有改善

　　你会注意到脱水的迹象 - 口干和眼睛干涩，排尿减少，没有眼泪，高烧

　　治疗方案

　　当我们腹泻时，我们大多数人不需要治疗。它通常会在几天内自行解决。但有些事情你可以做些帮助。

　　BRAT饮食

　　遵循BRAT饮食意味着你吃平淡，含淀粉的食物。小子代表b菠萝，[R冰，一个 pplesauce和牛逼 oast。这些食物都很容易在胃上，并可以增加粪便。你不必只坚持这些食物 - 但是当你腹泻时，相似的食物是最好的。避免油腻，辛辣或甜味的食物。

　　保持水分

　　更换因腹泻而流失的液体非常重要。这意味着在大多数情况下你需要比正常饮酒更多。含有电解质(如佳得乐或Pedialyte)的饮用液是最好的，因为它们会替代你的身体因腹泻而失去的营养。

　　非处方药

　　有非处方药可以帮助减少腹泻的频率和不适。常见的品牌包括Pepto-Bismol，Immodium和Kaopectate。如果您有血性腹泻或持续时间超过2天，您不应服用这些药物。未经儿童医疗保健提供者的特别指示，不应向儿童提供这些药物。

　　另一种可能有助于腹泻的非处方治疗方案是益生菌。这些补充剂不是技术上的药物，但在临床试验中显示出一些益处。

　　最重要的是，我们有时必须处理腹泻。这不愉快，但通常也不严重。如果您仍然担心腹泻，请务必联系您的医疗保健提供者。