尿失禁患者的治疗方法是什么?
当您拥有CF时,UI有不同的处理选项。与您的医生团队交谈,看看哪种治疗方法适合您。尽管UI在CF患者中很常见,但这并不是你必须要忍受的。
加强骨盆底肌肉的锻炼
如果您的UI是由控制膀胱的肌肉较弱引起的,您可以学习锻炼以使这些肌肉更强壮。
一种类型的运动称为Kegels(发音为:KEY-GULS)。Kegels很容易做到,可以随时随地完成,没有人知道!以下是一些简单的步骤来学习如何操作它们:
首先,当您通过尿液(尿尿)时,找到开始和停止尿液流动的肌肉。
接下来,挤压这些肌肉3秒钟,然后放松3秒钟。当你这样做时尽量不要收紧你的胃或大腿。
重复10到15次,并尝试每天做3次。
重要提示:您应该第一次做Kegels(在您撒尿时)。 每次小便时都不要养成做这些运动的习惯,因为这可能会导致膀胱排空不完全,从而导致感染风险。你可以随时随地做Kegels - 躺着或坐着 - 没有人会知道。
另一种重要的运动可以增强你的核心肌肉(中间体和胃部的一组肌肉)。这些肌肉有助于平衡和整体力量。它们还与您的骨盆底肌一起工作。如果你强化这些,你可以帮助你的骨盆底!
转诊给泌尿科医生或泌尿妇科医生
如果您有UI和CF,您的保健者可能会要求您找一位专门研究泌尿道问题的医生,例如泌尿科医生或泌尿妇科医生。他们可能会进行测试,以了解更多有关您的泌尿问题并帮助指导治疗。在某些情况下,可以使用特殊药物或手术治疗非常严重的UI。
2019-03-02 11:14:22
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带我走
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在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
韩晓絮
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的,赞
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