【南阳天伦医院孕妈课堂】手工胎教，让妈妈的爱融入抱枕中

　　当奇妙的创意遇上美好心情

　　当欢乐的时光遇上温情陪伴

　　每一分钟都会带给你新的惊喜!

　　在这个周末

　　我们迎来了

　　天伦医院孕校手工孕动课

　　健康小课堂

　　活动开始，首先由南阳天伦医院梁周榕院长(原南阳市妇婴医院业务院长)现场为孕妈们讲解了《孕期营养与健康》课题。孕期营养对胎儿宫内发育、出生结局、婴幼儿生长发育和孕妇自身的健康至关重要。梁院长分别从孕早期、孕中期、孕晚期详细讲述了宝妈的饮食原则是怎么样，一日三餐究竟应该怎么吃才会更健康。孕妈们的热情很高，都听得十分认真，感觉这堂课干货满满，一些宝妈表示自己之前在饮食上太不注意了，听完后受益匪浅。大家都希望以后能多普及一些孕期的健康知识。

　　孕早期：此期是防止流产、胎儿畸形的关键，孕妇要补充叶酸防止神经管畸形及流产。妊娠期早孕反应较明显，这期间提倡饮食应清淡、爽口、多样化，以米、面为主，粗细粮合理搭配。

　　孕中期：此期间胎儿生长发育快，胎儿各组织器官发育日趋完善，基础代谢率也增高，因此要加强热能供给和无机盐类补充。首先要增加蛋白质、脂类的摄入量，补充蛋白质的食物主要有动物性蛋白质，如鱼肉蛋奶和植物性蛋白质，以大豆制品为最佳。

　　孕晚期：胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妈妈膳食中必须富含多种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。此期胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。

　　手工孕动课

　　课上精彩纷呈，乐趣多多，每个孕妈妈都非常认真专注，充分发挥自己的创造力，为自己未出世的孩子做一份特别的礼物。孕妈妈们仔细的缝制每一针，将自己一针一线的爱注入这抱枕中，将对宝宝的期待和满怀爱心的积极情绪更好的表达了出来。不一会儿，大家的抱枕都制作好了。

　　手工制作，可以锻炼孕妈手指的灵活性，分解压力，调节情绪，捏、揉、搓、拉时，手、眼、脑并用，培养孕妈情绪和注意力对胎儿的发育具有极强的刺激，从而促进胎儿的脑部发育，也可丰富孕期生活。准妈妈们表示在此次课堂中受益颇多，增加了互相交流沟通的机会，还收获了自己精心制作的作品，真是满载而归!

　　孕期愉悦怀聪健宝宝，天伦分娩享天伦之乐。南阳天伦医院孕妇学校为更好的传播孕期知识，丰富准妈妈的知识储备，帮助准妈妈们更加科学的妊娠，更顺利的分娩，将会以形式多样、丰富多彩的模式，和准妈妈们快乐的孕育未来的宝宝，一起分享孕育的快乐!来吧，丰富的孕期生活，就在南阳天伦医院孕妇学校。